2014-12-22 11:05 來源:未知 作者:admin 點(diǎn)擊:次
摘要:分享到: 新浪微博 搜狐微博 騰訊微博 網(wǎng)易微博 人人網(wǎng) 考研復(fù)習(xí)后期,考生的心理壓力空前強(qiáng)大,一部分考生是由于長期的學(xué)習(xí)壓力積累而致,還有一部分考生是由于考前信心缺失而致。對于前一種情況,考生可以多到戶外走走,放松心情,將學(xué)習(xí)放到一旁,每天給
考研復(fù)習(xí)后期,考生的心理壓力空前強(qiáng)大,一部分考生是由于長期的學(xué)習(xí)壓力積累而致,還有一部分考生是由于考前信心缺失而致。對于前一種情況,考生可以多到戶外走走,放松心情,將學(xué)習(xí)放到一旁,每天給自己留出十幾分鐘的時(shí)間用于戶外活動,心理壓力自然會得到很大程度的改善。大家都知道,心理調(diào)節(jié)和心理暗示會激發(fā)一個(gè)人的潛能,讓其擁有無窮的能量,去披荊斬棘,攻堅(jiān)克難。那么在考研的復(fù)習(xí)后期,更要發(fā)揮心理暗示的力量,讓你的考研變得不同。
一群兒童在嬉戲,一個(gè)吉普賽女巫托起一位小姑娘的手,仔細(xì)看了看說:“你將會世界聞名!”預(yù)言應(yīng)驗(yàn)了,這小姑娘就是后來的居里夫人。一位工人下班后被鎖在冷庫里,第二天被人們發(fā)現(xiàn)時(shí)已凍死了,而令人驚奇的是,那天根本就沒通電,冷庫里只是常溫。這些故事大家可能聽說過,但也許你并未注意其中的道理,那就是心理暗示的強(qiáng)大力量。
考生可以從現(xiàn)在開始,每天早上面對鏡子,給自己一個(gè)微笑,告訴自己“我可以,我是最棒的,對于這次考試,我準(zhǔn)備得很充分,我能微笑面對。”上考場之前,深呼吸,對自己說:“只要把會做的內(nèi)容寫到卷子上就可以,考試很簡單。”這種積極的自我暗示,可以讓考生在復(fù)習(xí)過程中重拾自信,同時(shí)考前的自我暗示可以讓考生緩解緊張的心情,坦然面對考試。
此外,后期的復(fù)習(xí)更要講求一定的方法。這一階段不能只局限于知識面的擴(kuò)大,知識的記憶應(yīng)該放在之前的強(qiáng)化階段,而沖刺階段就主要任務(wù)就是對于學(xué)習(xí)方法和應(yīng)試技巧的掌握。
首先是學(xué)習(xí)方法,后期的復(fù)習(xí)方法應(yīng)當(dāng)從記憶轉(zhuǎn)為鞏固,設(shè)法將已經(jīng)記住的知識加以鞏固,并保證對于掌握不牢固的知識能夠有大體的印象。推薦大家使用記憶小卡片,將關(guān)鍵詞匯記到卡片上,隨身攜帶,隨時(shí)掌握。
其次是應(yīng)試技巧方面,考生不僅要掌握每科的答題技巧,還要在平日的模擬訓(xùn)練中找到做題順序以及做題規(guī)律。不推薦考生拿到試題以后就從前往后按順序做,要從考卷的得分點(diǎn)著手,將難題放到最后。
復(fù)習(xí)中的瓶頸是每位考生都會遇到的,掌握方法突破復(fù)習(xí)瓶頸,使自己到達(dá)一個(gè)新的復(fù)習(xí)高峰才是考生在沖刺階段應(yīng)當(dāng)做的。既然選擇了考研,你就要有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心,任憑外界環(huán)境或者內(nèi)在心境如何變化,都要有頑強(qiáng)的意志去挺過這一切。你一定能夠贏得燦爛的明天。
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