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聽(tīng)考研過(guò)來(lái)人談:如何在有限時(shí)間里提高復(fù)習(xí)效率

2014-05-09 17:18   來(lái)源:未知   作者:admin    點(diǎn)擊:

摘要:其實(shí)我覺(jué)得有相當(dāng)一大部分人是做不到持續(xù)差不多一年的復(fù)習(xí) 考研 的,作為過(guò)來(lái)人,我來(lái)談?wù)勎业目佳薪?jīng)歷。 首先,我在學(xué)習(xí)方面有相當(dāng)?shù)淖灾鳎@一點(diǎn)是很重要的,對(duì)自己的深刻認(rèn)識(shí)是成功的一半。我很清楚認(rèn)識(shí)我自己,絕對(duì)做不到像那些書呆子整天咪書,前提

    其實(shí)我覺(jué)得有相當(dāng)一大部分人是做不到持續(xù)差不多一年的復(fù)習(xí)考研的,作為過(guò)來(lái)人,我來(lái)談?wù)勎业目佳薪?jīng)歷。

  首先,我在學(xué)習(xí)方面有相當(dāng)?shù)淖灾?,這一點(diǎn)是很重要的,對(duì)自己的深刻認(rèn)識(shí)是成功的一半。我很清楚認(rèn)識(shí)我自己,絕對(duì)做不到像那些書呆子整天咪書,前提是一個(gè)人哦,如果你跟同學(xué)一起學(xué)習(xí)又另當(dāng)別論。但是我跟廣大人民群眾一樣,臨近考試那一兩個(gè)星期爆發(fā)力很強(qiáng),這得感謝大學(xué)的自學(xué)能力,相信只要上過(guò)大學(xué)的人兄都有這樣的感受,考試前幾天就可以把所有書都看完。所以我學(xué)習(xí)的心態(tài)一直很穩(wěn)定,我并沒(méi)有感覺(jué)多了一項(xiàng)任務(wù),我想做什么就做什么。打機(jī),看小說(shuō),追電視劇,逛街,旅行,睡懶覺(jué),樣樣不缺。我是在8月份才正式開(kāi)始看書的,那時(shí)候看書,就真的是看書,看了,也忘了,然后覺(jué)得好像復(fù)習(xí)完了,又隔了一個(gè)月才又看書,這一個(gè)月我可是一直都沒(méi)碰過(guò)書哦,沒(méi)辦法,那時(shí)候看小說(shuō)??傊褪沁@樣斷斷續(xù)續(xù)的看。心態(tài)好,做什么都舒坦。

  第二,鍛煉好自己的適應(yīng)能力,你要知道考研時(shí),中午是沒(méi)得休息,可是我想相當(dāng)一部人會(huì)覺(jué)得眼困,不是累,是眼困,但是又睡不著(也沒(méi)地方?jīng)]時(shí)間給你睡)。因此,我們要培養(yǎng)出來(lái)一個(gè)好的精神狀態(tài)。剛才不是提到我打機(jī),看小說(shuō),追電視劇嗎,這可發(fā)揮作用了,那時(shí)候的我是沒(méi)有時(shí)間概念的,從早玩到晚,中午累了,也不去睡,一直在玩,有時(shí)候超過(guò)24小時(shí)沒(méi)睡覺(jué),這樣間斷性的“訓(xùn)練”,終于起到實(shí)質(zhì)性的作用,在考前的兩個(gè)星期開(kāi)始我就不需要午睡,下午的精神狀態(tài)依然很好,考試那兩天,我都沒(méi)怎么睡,考完一科就馬上看書,不用睡也不會(huì)累。

  第三,找到適合自己的減壓方法,我相信所有人面對(duì)考研都是有壓力的,適量的壓力是有好處的,但是過(guò)多,可是會(huì)產(chǎn)生焦慮的情緒,不給予調(diào)節(jié),可是會(huì)影響日常生活的,最明顯的表現(xiàn)就在于,晚上入睡難,睡眠時(shí)間短,手心出汗等。這樣的日子長(zhǎng)了,身心都會(huì)有嚴(yán)重的影響的。而對(duì)我來(lái)說(shuō)減壓有一個(gè)原則很重要,那就是無(wú)論你這個(gè)減壓方法多耗時(shí)間,一定要去做,而且要徹底。拿我來(lái)說(shuō),沐浴洗發(fā)是我的休息方式,對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō),而且對(duì)于是長(zhǎng)頭發(fā)的女孩子來(lái)說(shuō),每天都洗發(fā)的,我相信只有很少一部份人,因?yàn)闆](méi)必要,麻煩,而且女孩子長(zhǎng)期天天洗發(fā)對(duì)身體也不好。但是我在復(fù)習(xí)考研期間,我天天都花一個(gè)多小時(shí)去做這兩項(xiàng)活動(dòng),冬天無(wú)論多冷,依然如此。事實(shí)證明,這是有用的,做完這個(gè)減壓,當(dāng)天晚上的復(fù)習(xí)效率也很高,晚上睡眠質(zhì)量也很好。當(dāng)然不同的人有不同的方法。

  最后,來(lái)介紹一些考研資料。報(bào)班不要上面授的,原因如下:第一,上課時(shí)很趕,還要早點(diǎn)去占坐位,這樣很影響精力;第二,一整天在那上課,中午也沒(méi)法休息,這樣很影響上課質(zhì)量;第三,報(bào)視頻班的可以重復(fù)看,報(bào)面授的,上完就沒(méi)了。最后其實(shí)不用報(bào)班,到網(wǎng)上買就行了,幾十塊錢你想要什么考研輔導(dǎo)班的資料都有。關(guān)于復(fù)習(xí),英語(yǔ)越早越好,堅(jiān)持了就能勝利。政治暑期開(kāi)始復(fù)習(xí)就行了,越早,你越?jīng)]勁去學(xué),而且也會(huì)忘,當(dāng)然如果你時(shí)間多,你也可以早點(diǎn)看政治,不過(guò)就是看,不要背,到十月份后才開(kāi)始背政治就行了。

  以上就是本人的一些見(jiàn)解,希望對(duì)學(xué)弟學(xué)妹們有所幫助。祝各位學(xué)子夢(mèng)圓2015!

(責(zé)任編輯:admin)

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